Fertiggerichte - Malton Foods
Moroccan-Style Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
456 kJ · 1 Pprtion: 382 kcal
Brennwertverteilung von Moroccan-Style Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Moroccan-Style Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Moroccan-Style Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pprtion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal / 456,0 kJ | 381,5 kcal / 1.596,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 56,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 30,1 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 8,4 g |
| Fett | 0,8 g | 2,8 g |
| Salz | 0,30 g | 1,05 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,5 g |
1 Pprtion Moroccan-Style Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 Pprtion Moroccan-Style Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Moroccan-Style Chicken
Wie viele Kalorien hat Moroccan-Style Chicken?
100 g Moroccan-Style Chicken enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Pprtion, 350 g) kommt auf 382 kcal.
Welche Nährwerte hat Moroccan-Style Chicken?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moroccan-Style Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moroccan-Style Chicken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pprtion Moroccan-Style Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.


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