Fertiggerichte - Maggi

Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 565 kcal

Eiweiß 7,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 39 % kcal

Fett 3,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet im Detail

1 Portion Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 1 Portion Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet?

100 g Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 459 g) kommt auf 565 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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