Fertiggerichte - Dornseifer
Möhren Bürgerlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
69kcal
289 kJ · 1 Schlauch: 345 kcal
Brennwertverteilung von Möhren Bürgerlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Möhren Bürgerlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Möhren Bürgerlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Schlauch (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal / 289,0 kJ | 345,0 kcal / 1.445,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 37,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 19,5 g |
| Fett | 3,9 g | 19,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
1 Schlauch Möhren Bürgerlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Schlauch Möhren Bürgerlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Möhren Bürgerlich
Wie viele Kalorien hat Möhren Bürgerlich?
100 g Möhren Bürgerlich enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Schlauch, 500 g) kommt auf 345 kcal.
Welche Nährwerte hat Möhren Bürgerlich?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren Bürgerlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren Bürgerlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schlauch Möhren Bürgerlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.


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