Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Dornseifer

Möhren Bürgerlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Schlauch: 345 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 44 % kcal
Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Möhren Bürgerlich

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhren Bürgerlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Möhren Bürgerlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Schlauch (500 g)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 345,0 kcal / 1.445,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 4,5 g
Kohlenhydrate 7,5 g 37,5 g
davon Zucker 3,9 g 19,5 g
Fett 3,9 g 19,5 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

1 Schlauch Möhren Bürgerlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Schlauch Möhren Bürgerlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhren Bürgerlich

Wie viele Kalorien hat Möhren Bürgerlich?

100 g Möhren Bürgerlich enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Schlauch, 500 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhren Bürgerlich?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren Bürgerlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren Bürgerlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schlauch Möhren Bürgerlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.