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Fertiggerichte - Buss

Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 296 kcal

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 15 % kcal
Fett 5,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 66.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 74,0 kcal / 310,0 kJ 296,0 kcal / 1.240,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 13,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g 10,8 g
davon Zucker 1,5 g 6,0 g
Fett 5,3 g 21,2 g
Salz 1,03 g 4,12 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

1 Portion Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Portion Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen

Wie viele Kalorien hat Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen?

100 g Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Möhen-Topf v. Coquette, mit Fleischbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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