Fertiggerichte - Kraft Foods

Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Nährwerte basierend auf einer Zubereitung mit 20g Butter und 180ml Wasser

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · Riesen Portion (1 Packung): 1.172 kcal

Eiweiß 4,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 68 % kcal

Fett 2,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce im Detail

Mineralien

Riesen Portion (1 Packung) Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.172 kcal aus Riesen Portion (1 Packung) Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce?

100 g Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Riesen Portion (1 Packung), 930 g) kommt auf 1.172 kcal.

Welche Nährwerte hat Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riesen Portion (1 Packung) Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.172 kcal etwa 313 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1250 Minuten Krafttraining.

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