Fertiggerichte - Miracoli
Miracoli Linguine Käse Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Miracoli Linguine Käse Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Miracoli Linguine Käse Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Miracoli Linguine Käse Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,5 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
100 g Miracoli Linguine Käse Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Miracoli Linguine Käse Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Miracoli Linguine Käse Kräuter
Wie viele Kalorien hat Miracoli Linguine Käse Kräuter?
100 g Miracoli Linguine Käse Kräuter enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Miracoli Linguine Käse Kräuter?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Linguine Käse Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Linguine Käse Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Linguine Käse Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.


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