Fertiggerichte - Birkel
Minuto, Ratsherren - Topf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · 1 Becher: 183 kcal
Brennwertverteilung von Minuto, Ratsherren - Topf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minuto, Ratsherren - Topf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Minuto, Ratsherren - Topf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 182,5 kcal / 765,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett | 0,7 g | 1,7 g |
| Salz | 1,10 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,8 g |
1 Becher Minuto, Ratsherren - Topf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Becher Minuto, Ratsherren - Topf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minuto, Ratsherren - Topf
Wie viele Kalorien hat Minuto, Ratsherren - Topf?
100 g Minuto, Ratsherren - Topf enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 183 kcal.
Welche Nährwerte hat Minuto, Ratsherren - Topf?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuto, Ratsherren - Topf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuto, Ratsherren - Topf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minuto, Ratsherren - Topf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.


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