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Fertiggerichte - Birkel

Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Becher: 280 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 16,1 g 82 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (350 g)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 280,0 kcal / 1.172,5 kJ
Eiweiß 2,5 g 8,8 g
Kohlenhydrate 16,1 g 56,4 g
davon Zucker 1,9 g 6,6 g
Fett 0,5 g 1,8 g
Salz 1,00 g 3,50 g
Ballaststoffe 0,7 g 2,4 g
Broteinheiten 1,3 g 4,6 g

Becher Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Becher Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf

Wie viele Kalorien hat Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf?

100 g Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Becher, 350 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Minuto Nudelpower XXL, Bolognesetopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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