Fertiggerichte - Birkel
Minuto, Käse-Nudeltopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · 1 Becher: 281 kcal
Brennwertverteilung von Minuto, Käse-Nudeltopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minuto, Käse-Nudeltopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Minuto, Käse-Nudeltopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (260 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 280,8 kcal / 1.175,2 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 46,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 7,5 g |
| Fett | 2,4 g | 6,2 g |
| Salz | 1,00 g | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,9 g |
1 Becher Minuto, Käse-Nudeltopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Becher Minuto, Käse-Nudeltopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minuto, Käse-Nudeltopf
Wie viele Kalorien hat Minuto, Käse-Nudeltopf?
100 g Minuto, Käse-Nudeltopf enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Becher, 260 g) kommt auf 281 kcal.
Welche Nährwerte hat Minuto, Käse-Nudeltopf?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuto, Käse-Nudeltopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuto, Käse-Nudeltopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minuto, Käse-Nudeltopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.
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