Fertiggerichte - Birkel

Minuto Frühlingstopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Becher: 176 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Minuto Frühlingstopf

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minuto Frühlingstopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Minuto Frühlingstopf im Detail

1 Becher Minuto Frühlingstopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Becher Minuto Frühlingstopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minuto Frühlingstopf

Wie viele Kalorien hat Minuto Frühlingstopf?

100 g Minuto Frühlingstopf enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Becher, 255 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Minuto Frühlingstopf?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuto Frühlingstopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuto Frühlingstopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minuto Frühlingstopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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