Fertiggerichte - Edeka

Mini Kartoffeltaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

782 kJ · 1 Stück: 56 kcal

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,3 g 42 % kcal

Fett 10,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kartoffeltaschen

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kartoffeltaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Kartoffeltaschen im Detail

1 Stück Mini Kartoffeltaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Stück Mini Kartoffeltaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kartoffeltaschen

Wie viele Kalorien hat Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 187 kcal (782 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Kartoffeltaschen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kartoffeltaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kartoffeltaschen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Kartoffeltaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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