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Fertiggerichte - Duc De Coeur

Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Packung: 1.485 kcal

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 28,1 g 38 % kcal
Fett 17,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 297,0 kcal / 1.243,0 kJ 1.485,0 kcal / 6.215,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 29,0 g
Kohlenhydrate 28,1 g 140,5 g
davon Zucker 3,7 g 18,5 g
Fett 17,6 g 88,0 g
Salz 1,27 g 6,35 g
Broteinheiten 2,3 g 11,5 g

1 Packung Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.485 kcal aus 1 Packung Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 397 Minuten
Joggen 119 Minuten
Radfahren 149 Minuten
Krafttraining 1.584 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten

Wie viele Kalorien hat Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten?

100 g Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.485 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Häppchen, 6 verschiedene Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.485 kcal etwa 397 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1584 Minuten Krafttraining.

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