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Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

908 kJ · 1 Packung: 477 kcal

Eiweiß 8,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 22 % kcal

Fett 15,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce im Detail

1 Packung Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 1 Packung Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce

Wie viele Kalorien hat Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce?

100 g Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce enthalten 217 kcal (908 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 477 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Frikadellen, in würziger Curry-Ketchup-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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