Fertiggerichte - Gut und Günstig

Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 1,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 27 % kcal

Fett 0,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.)

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) im Detail

1 Portion Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.)

Wie viele Kalorien hat Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.)?

100 g Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mildes Weinsauerkraut (500gr Abtropf.) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren