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Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.958 kJ · 1 Portion: 304 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 47 % kcal

Fett 23,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln im Detail

1 Portion Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Portion Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln?

100 g Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln enthalten 468 kcal (1.958 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mike Mitchell's Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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