Fertiggerichte - Exquisit

Mezzelune, Aubergine & Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Packung: 678 kcal

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 47 % kcal

Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mezzelune, Aubergine & Mozzarella

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mezzelune, Aubergine & Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mezzelune, Aubergine & Mozzarella im Detail

1 Packung Mezzelune, Aubergine & Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Packung Mezzelune, Aubergine & Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mezzelune, Aubergine & Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Mezzelune, Aubergine & Mozzarella?

100 g Mezzelune, Aubergine & Mozzarella enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Mezzelune, Aubergine & Mozzarella?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mezzelune, Aubergine & Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mezzelune, Aubergine & Mozzarella rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mezzelune, Aubergine & Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren