Fertiggerichte - Primana

Mexikanisches Reisgericht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 315 kcal

Eiweiß 4,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 68 % kcal

Fett 0,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Mexikanisches Reisgericht

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexikanisches Reisgericht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mexikanisches Reisgericht im Detail

1 Becher Mexikanisches Reisgericht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Becher Mexikanisches Reisgericht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexikanisches Reisgericht

Wie viele Kalorien hat Mexikanisches Reisgericht?

100 g Mexikanisches Reisgericht enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 380 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexikanisches Reisgericht?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexikanisches Reisgericht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexikanisches Reisgericht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mexikanisches Reisgericht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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