Fertiggerichte - delikato (Aldi)
Mexico Fixgericht chili-würzig - Kalorien und Nährwerte
Aldi
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ · 1 Glas: 224 kcal
Brennwertverteilung von Mexico Fixgericht chili-würzig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mexico Fixgericht chili-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mexico Fixgericht chili-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 224,0 kcal / 938,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 40,6 g |
| Fett | 0,3 g | 1,1 g |
1 Glas Mexico Fixgericht chili-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Mexico Fixgericht chili-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mexico Fixgericht chili-würzig
Wie viele Kalorien hat Mexico Fixgericht chili-würzig?
100 g Mexico Fixgericht chili-würzig enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Mexico Fixgericht chili-würzig?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexico Fixgericht chili-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexico Fixgericht chili-würzig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mexico Fixgericht chili-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.


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