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Fertiggerichte - Subway

Mexican Southwest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 7 % kcal
Fett 45,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Mexican Southwest

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 92.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexican Southwest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mexican Southwest im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
Fett 45,0 g

100 g Mexican Southwest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Mexican Southwest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexican Southwest

Wie viele Kalorien hat Mexican Southwest?

100 g Mexican Southwest enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Mexican Southwest?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexican Southwest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexican Southwest rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mexican Southwest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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