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Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Mein Möhrentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Portion: 204 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 37 % kcal
Fett 2,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Möhrentopf

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Möhrentopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mein Möhrentopf im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (400 g)
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ 204,0 kcal / 856,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 4,4 g
Kohlenhydrate 4,5 g 18,0 g
Fett 2,9 g 11,6 g

Portion Mein Möhrentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Portion Mein Möhrentopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Möhrentopf

Wie viele Kalorien hat Mein Möhrentopf?

100 g Mein Möhrentopf enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Möhrentopf?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Möhrentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Möhrentopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mein Möhrentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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