Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Portion: 324 kcal

Eiweiß 4,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 58 % kcal

Fett 1,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen im Detail

1 Portion Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Portion Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen

Wie viele Kalorien hat Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen?

100 g Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mein Erbsentopf, mit herzhaften Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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