Fertiggerichte - .Mei Tai
Wuhan Topf mit Reis. - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · 1/2 Dose: 252 kcal
Brennwertverteilung von Wuhan Topf mit Reis.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wuhan Topf mit Reis. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wuhan Topf mit Reis. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 252,0 kcal / 1.056,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 42,0 g |
| Fett | 1,5 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,6 g |
1/2 Dose Wuhan Topf mit Reis. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1/2 Dose Wuhan Topf mit Reis. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wuhan Topf mit Reis.
Wie viele Kalorien hat Wuhan Topf mit Reis.?
100 g Wuhan Topf mit Reis. enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 400 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Wuhan Topf mit Reis.?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wuhan Topf mit Reis.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wuhan Topf mit Reis. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Wuhan Topf mit Reis. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.


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