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Fertiggerichte - .Mei Tai

Curryhuhn Bombay. - Kalorien und Nährwerte

Penny - Zartes Hühnerfleisch in einer leckeren Curry-Sauce mit Langkornreis

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Menü: 409 kcal

Eiweiß 5,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 61 % kcal
Fett 2,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Curryhuhn Bombay.

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curryhuhn Bombay. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curryhuhn Bombay. im Detail

Nährwert pro 100 g Menü (375 g)
Brennwert 109,0 kcal / 456,0 kJ 408,8 kcal / 1.710,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 19,9 g
Kohlenhydrate 16,2 g 60,8 g
Fett 2,2 g 8,3 g

Menü Curryhuhn Bombay. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus Menü Curryhuhn Bombay. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curryhuhn Bombay.

Wie viele Kalorien hat Curryhuhn Bombay.?

100 g Curryhuhn Bombay. enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Menü, 375 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Curryhuhn Bombay.?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curryhuhn Bombay.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curryhuhn Bombay. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Curryhuhn Bombay. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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