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Fertiggerichte - .Mei Tai

Gebratene Nudeln mit Huhn. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Box: 772 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 64 % kcal
Fett 5,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gebratene Nudeln mit Huhn.

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebratene Nudeln mit Huhn. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebratene Nudeln mit Huhn. im Detail

Nährwert pro 100 g Box (400 g)
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ 772,0 kcal / 3.232,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g 116,0 g
Fett 5,0 g 20,0 g

Box Gebratene Nudeln mit Huhn. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 772 kcal aus Box Gebratene Nudeln mit Huhn. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 206 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 823 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebratene Nudeln mit Huhn.

Wie viele Kalorien hat Gebratene Nudeln mit Huhn.?

100 g Gebratene Nudeln mit Huhn. enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Box, 400 g) kommt auf 772 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebratene Nudeln mit Huhn.?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln mit Huhn.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratene Nudeln mit Huhn. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Box Gebratene Nudeln mit Huhn. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 772 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 823 Minuten Krafttraining.

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