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Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.311 kJ · 1 Portion: 188 kcal

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 46 % kcal

Fett 15,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter im Detail

1 Portion Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Portion Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter?

100 g Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter enthalten 313 kcal (1.311 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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