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Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Becher: 220 kcal

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 50 % kcal

Fett 1,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano im Detail

1 Becher Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Becher Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano?

100 g Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mediterrane Tomaten-Suppe mit Kichererbsen und Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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