Fertiggerichte - Tip

Maultaschen, original schwäbisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 1 Portion (2 Maultaschen): 306 kcal

Eiweiß 8,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 48 % kcal

Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen, original schwäbisch

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen, original schwäbisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maultaschen, original schwäbisch im Detail

1 Portion (2 Maultaschen) Maultaschen, original schwäbisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Portion (2 Maultaschen) Maultaschen, original schwäbisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen, original schwäbisch

Wie viele Kalorien hat Maultaschen, original schwäbisch?

100 g Maultaschen, original schwäbisch enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Portion (2 Maultaschen), 150 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen, original schwäbisch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen, original schwäbisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen, original schwäbisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (2 Maultaschen) Maultaschen, original schwäbisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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