Fertiggerichte - Chef Select

Maultaschen gerollt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Stück: 179 kcal

Eiweiß 8,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 19,7 g 45 % kcal

Fett 7,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen gerollt

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen gerollt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maultaschen gerollt im Detail

1 Stück Maultaschen gerollt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Stück Maultaschen gerollt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen gerollt

Wie viele Kalorien hat Maultaschen gerollt?

100 g Maultaschen gerollt enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen gerollt?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen gerollt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen gerollt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maultaschen gerollt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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