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Massaman Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 153 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 23 % kcal

Fett 12,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Massaman Curry Sauce

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Massaman Curry Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Massaman Curry Sauce im Detail

1 Portion Massaman Curry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Portion Massaman Curry Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Massaman Curry Sauce

Wie viele Kalorien hat Massaman Curry Sauce?

100 g Massaman Curry Sauce enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Massaman Curry Sauce?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Massaman Curry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Massaman Curry Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Massaman Curry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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