Fertiggerichte - Alnatura

Marokkanischer Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 5,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 73 % kcal

Fett 2,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Marokkanischer Burger

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marokkanischer Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marokkanischer Burger im Detail

Mineralien

100 g Marokkanischer Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Marokkanischer Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marokkanischer Burger

Wie viele Kalorien hat Marokkanischer Burger?

100 g Marokkanischer Burger enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Marokkanischer Burger?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marokkanischer Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marokkanischer Burger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marokkanischer Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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