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Makaroni Auflauf Prima - Kalorien und Nährwerte

Prima Komplett Menue

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · Portion (400g): 620 kcal

Eiweiß 5,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 46 % kcal

Fett 6,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Makaroni Auflauf Prima

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Makaroni Auflauf Prima je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Makaroni Auflauf Prima im Detail

Mineralien

Portion (400g) Makaroni Auflauf Prima abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus Portion (400g) Makaroni Auflauf Prima wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Makaroni Auflauf Prima

Wie viele Kalorien hat Makaroni Auflauf Prima?

100 g Makaroni Auflauf Prima enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Portion (400g), 400 g) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat Makaroni Auflauf Prima?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Makaroni Auflauf Prima?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Makaroni Auflauf Prima rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (400g) Makaroni Auflauf Prima zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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