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Fertiggerichte - .Maitre Corbell

Kartoffelsuppe. - Kalorien und Nährwerte

Penny: Hausmacher Art

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Rolle: 236 kcal

Eiweiß 2,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 41 % kcal
Fett 3,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsuppe.

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsuppe. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsuppe. im Detail

Nährwert pro 100 g Rolle (400 g)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 236,0 kcal / 988,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 24,0 g
Fett 3,0 g 12,0 g
Broteinheiten 0,5 g 2,0 g

Rolle Kartoffelsuppe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Rolle Kartoffelsuppe. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsuppe.

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe.?

100 g Kartoffelsuppe. enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Rolle, 400 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsuppe.?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsuppe. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Rolle Kartoffelsuppe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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