Fertiggerichte - Maggi
Magix Asia Gebratene Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · 1 Portion (1/2 Tüte): 275 kcal
Brennwertverteilung von Magix Asia Gebratene Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magix Asia Gebratene Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Magix Asia Gebratene Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (1/2 Tüte) (138 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 274,6 kcal / 1.149,5 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g | 41,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,9 g |
| Fett | 5,5 g | 7,6 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 4,3 g |
1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magix Asia Gebratene Nudeln
Wie viele Kalorien hat Magix Asia Gebratene Nudeln?
100 g Magix Asia Gebratene Nudeln enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Portion (1/2 Tüte), 138 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Magix Asia Gebratene Nudeln?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magix Asia Gebratene Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magix Asia Gebratene Nudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.


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