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Fertiggerichte - Maggi

Magix Asia Gebratene Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Portion (1/2 Tüte): 275 kcal

Eiweiß 5,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 30,3 g 63 % kcal
Fett 5,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Magix Asia Gebratene Nudeln

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magix Asia Gebratene Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Magix Asia Gebratene Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (1/2 Tüte) (138 g)
Brennwert 199,0 kcal / 833,0 kJ 274,6 kcal / 1.149,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 7,6 g
Kohlenhydrate 30,3 g 41,8 g
davon Zucker 2,1 g 2,9 g
Fett 5,5 g 7,6 g
Ballaststoffe 3,1 g 4,3 g

1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magix Asia Gebratene Nudeln

Wie viele Kalorien hat Magix Asia Gebratene Nudeln?

100 g Magix Asia Gebratene Nudeln enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Portion (1/2 Tüte), 138 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Magix Asia Gebratene Nudeln?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magix Asia Gebratene Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magix Asia Gebratene Nudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (1/2 Tüte) Magix Asia Gebratene Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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