Fertiggerichte - Maggi
Magic Asia, Gebratene Nudeln India - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
724 kJ · 1 Packung (= 2 Portionen): 526 kcal
Brennwertverteilung von Magic Asia, Gebratene Nudeln India
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magic Asia, Gebratene Nudeln India je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Magic Asia, Gebratene Nudeln India im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (= 2 Portionen) (304 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 173,0 kcal / 724,0 kJ | 525,9 kcal / 2.201,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,6 g | 77,8 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 5,2 g |
| Fett | 5,6 g | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 3,6 g |
| Salz | 1,40 g | 4,26 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 8,5 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 6,4 g |
1 Packung (= 2 Portionen) Magic Asia, Gebratene Nudeln India abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 1 Packung (= 2 Portionen) Magic Asia, Gebratene Nudeln India wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 561 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magic Asia, Gebratene Nudeln India
Wie viele Kalorien hat Magic Asia, Gebratene Nudeln India?
100 g Magic Asia, Gebratene Nudeln India enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Packung (= 2 Portionen), 304 g) kommt auf 526 kcal.
Welche Nährwerte hat Magic Asia, Gebratene Nudeln India?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Asia, Gebratene Nudeln India?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Asia, Gebratene Nudeln India rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (= 2 Portionen) Magic Asia, Gebratene Nudeln India zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.


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