Fertiggerichte - Maggi

Maggi Sauce Hollandaise fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 63 % kcal

Fett 1,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Sauce Hollandaise fettarm

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Sauce Hollandaise fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Sauce Hollandaise fettarm im Detail

100 g Maggi Sauce Hollandaise fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Maggi Sauce Hollandaise fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Sauce Hollandaise fettarm

Wie viele Kalorien hat Maggi Sauce Hollandaise fettarm?

100 g Maggi Sauce Hollandaise fettarm enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Sauce Hollandaise fettarm?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Sauce Hollandaise fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Sauce Hollandaise fettarm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Sauce Hollandaise fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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