Fertiggerichte - Maggi
Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
149kcal
624 kJ
Brennwertverteilung von Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 149,0 kcal / 624,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Mineralien
| Natrium | 0.47 mg |
100 g Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln
Wie viele Kalorien hat Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln?
100 g Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln enthalten 149 kcal (624 kJ).
Welche Nährwerte hat Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Nudelpfanne "Försterin" mit Pilzen und Zwiebeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.
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