Fertiggerichte - Maggi

Maggi Magic Orient Couscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 82 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Magic Orient Couscous

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Magic Orient Couscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Magic Orient Couscous im Detail

1 Becher Maggi Magic Orient Couscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Maggi Magic Orient Couscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Magic Orient Couscous

Wie viele Kalorien hat Maggi Magic Orient Couscous?

100 g Maggi Magic Orient Couscous enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Magic Orient Couscous?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Magic Orient Couscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Magic Orient Couscous rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Maggi Magic Orient Couscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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