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Fertiggerichte -

Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

166 kJ

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 51 % kcal
Fett 1,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 39,6 kcal / 166,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter

Wie viele Kalorien hat Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter?

100 g Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter enthalten 40 kcal (166 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Jägersauce ergibt 2 Liter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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