Fertiggerichte - Maggi

Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Packung: 105 kcal

Eiweiß 10,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 65 % kcal

Fett 9,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Packung Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin

Wie viele Kalorien hat Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 28 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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