Fertiggerichte - Maggi

Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 74 % kcal

Fett 9,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin im Detail

100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin

Wie viele Kalorien hat Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin enthalten 379 kcal (1.586 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Idee für Nudel-Schinken Gratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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