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Fertiggerichte - Maggi

Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln - Kalorien und Nährwerte

bezieht sich nur auf Kräuter-Parmesan-Pulver (Inhalt 16 g)

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 packung: 52 kcal

Eiweiß 12,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 52,2 g 64 % kcal
Fett 7,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 packung (16 g)
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ 52,5 kcal / 219,7 kJ
Eiweiß 12,6 g 2,0 g
Kohlenhydrate 52,2 g 8,4 g
Fett 7,5 g 1,2 g

1 packung Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 packung Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln

Wie viele Kalorien hat Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln?

100 g Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 packung, 16 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 packung Maggi Hä. Toskana Kräuter Parmesan Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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