Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Maggi Guten Appetit

Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.480 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 79 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,4 kcal / 1.480,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Salz 6,80 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe

Wie viele Kalorien hat Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe?

100 g Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe enthalten 353 kcal (1.480 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Guten Appetit Tierfiguren Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.