Fertiggerichte - Maggi GmbH, Singen (Hohentwiel)
Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
654 kJ
Brennwertverteilung von Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 156,2 kcal / 654,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
100 g Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g
Wie viele Kalorien hat Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g?
100 g Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g enthalten 156 kcal (654 kJ).
Welche Nährwerte hat Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi fix und frisch Köttbullar 34 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.


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