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Fertiggerichte - Maggi

Maggi Fix Jägerschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 63,8 g 80 % kcal
Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Fix Jägerschnitzel

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Fix Jägerschnitzel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Fix Jägerschnitzel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 320,0 kcal / 1.340,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 63,8 g
Fett 3,7 g

100 g Maggi Fix Jägerschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Maggi Fix Jägerschnitzel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Fix Jägerschnitzel

Wie viele Kalorien hat Maggi Fix Jägerschnitzel?

100 g Maggi Fix Jägerschnitzel enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Fix Jägerschnitzel?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Fix Jägerschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Fix Jägerschnitzel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Fix Jägerschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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