Fertiggerichte - Maggi
MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle - Kalorien und Nährwerte
Trockenpulver
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ · Packung: 164 kcal
Brennwertverteilung von MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal / 1.373,0 kJ | 164,0 kcal / 686,5 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g | 28,2 g |
| davon Zucker | 20,4 g | 10,2 g |
| Fett | 7,4 g | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,1 g |
Mineralien
| Natrium | 8.55 mg | 4.28 mg |
Packung MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Packung MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 175 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle
Wie viele Kalorien hat MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle?
100 g MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 164 kcal.
Welche Nährwerte hat MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung MAGGI fix & frisch Schnitzel-Topf mit Spätzle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.
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