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Fertiggerichte - Maggi

Maggi Eiermuschelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 77 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Eiermuschelsuppe

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Eiermuschelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Eiermuschelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 37,5 kcal / 157,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 2,8 g 7,0 g
Fett 0,1 g 0,3 g

1 Portion Maggi Eiermuschelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Maggi Eiermuschelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Eiermuschelsuppe

Wie viele Kalorien hat Maggi Eiermuschelsuppe?

100 ml Maggi Eiermuschelsuppe enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Eiermuschelsuppe?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Eiermuschelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maggi Eiermuschelsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maggi Eiermuschelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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