Fertiggerichte - Norma

Mageres Kasseler (Norma) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 296 kcal

Eiweiß 5,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 48 % kcal

Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mageres Kasseler (Norma)

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mageres Kasseler (Norma) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mageres Kasseler (Norma) im Detail

1 Portion Mageres Kasseler (Norma) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Portion Mageres Kasseler (Norma) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mageres Kasseler (Norma)

Wie viele Kalorien hat Mageres Kasseler (Norma)?

100 g Mageres Kasseler (Norma) enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Mageres Kasseler (Norma)?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mageres Kasseler (Norma)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mageres Kasseler (Norma) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mageres Kasseler (Norma) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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