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Magerer Schweinebraten mit Rotkohl, Kartoffelbrei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 83,0 kcal / 348,0 kJ | 332,0 kcal / 1.392,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,3 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate: | 8,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 4,4 g |
| Fett: | 1,1 g | 4,4 g |
| Salz: | 0,76 g | 3,05 g |
| Ballaststoffe: | 0,9 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Magerer Schweinebraten mit Rotkohl, Kartoffelbrei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Magerer Schweinebraten mit Rotkohl, Kartoffelbrei
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Magerer Schweinebraten mit Rotkohl, Kartoffelbrei im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
83 kcal 0   2.605 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.3 g 0 472 g
|
| Kohlenhydrate: |
8 g 0 538 g
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| Fett: |
1.1 g 0 406 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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