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Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 1.500 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 73 % kcal

Fett 5,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce im Detail

1 Portion Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.500 kcal aus 1 Portion Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce

Wie viele Kalorien hat Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce?

100 g Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 1.500 kcal.

Welche Nährwerte hat Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maccaroni Bolognese, in Tomaten Hackfleischsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.500 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1600 Minuten Krafttraining.

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