Fertiggerichte - Bella Riviera

Macaroni Schinken-Käse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · Menüschale: 608 kcal

Eiweiß 7,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 31 % kcal

Fett 8,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Macaroni Schinken-Käse.

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macaroni Schinken-Käse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Macaroni Schinken-Käse. im Detail

Menüschale Macaroni Schinken-Käse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus Menüschale Macaroni Schinken-Käse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macaroni Schinken-Käse.

Wie viele Kalorien hat Macaroni Schinken-Käse.?

100 g Macaroni Schinken-Käse. enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (Menüschale, 400 g) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Macaroni Schinken-Käse.?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macaroni Schinken-Käse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macaroni Schinken-Käse. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menüschale Macaroni Schinken-Käse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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